30代後半はいろんなことがあり、つらい人生を送っていました。そんな私が元気に明るく生きられるようになったのは、走ることと出会ったおかげでした。以来、走ることで私は自分の心身を維持してきました。

　しかし定年退職をしてから、私の中の価値観に変化が生まれました。慢性的な膝の故障もありましたが、走ることより歩くことに興味が移ったのです。それも健康的なウォーキングスタイルというより、興味あるものを求めてさまよい歩くスタイルに。以来、そうして歩くことで心身を維持しています。

　ところが最近、足の調子がよくありません。足には慢性的な疲労を感じるし、膝などの関節の動きもよくありません。さらにアキレス腱付着部の炎症は慢性化してきたのか、痛みを感じることも増えてきました。

　もしもこのまま今の歩くスタイルを続けられなくなったら……。