【オンライン両親学級】
産後のからだ 母乳編
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10月1日木曜日10時から11時半まで
質疑応答含む
場所 オンライン(ズーム)
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★産後3か月までのママも参加できます。
★現在母乳育児中のママも参加できます。
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◻︎産後の養生について。
◻︎骨盤のセルフケア。
産後の過ごし方によってそのあとの体調が随分変わります。また、気になる骨盤ケアなどもご紹介。
母乳が出るしくみ母乳のメリットどうやったら母乳がよく出るようになるのか産後に一番多い授乳の悩み。退院してからも役立つ母乳のあれこれをお話しします。
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【感想】
□妊娠中の生活が産後にもかかわってくるとは・・・・目からうろこのお話でした。これからの妊婦生活に役立てます。
□産後の知識だけでなく、産後のために今何をするかを教えて頂けてよかったです。
□そんなに大変だとは正直思っていませんでした。パパにも一緒に聞いてもらえてよかったです。
□もっと肩の力を抜いて、母乳育児を楽しもうと思いました。□初めはあまり母乳が出ないと知りびっくりしました。焦らずやっていこうと思います。□今母乳育児中です。悩みに細かく答えていただき安心しました。ありがとうございました。
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