長野県の冬野菜で菜っ葉は野沢菜が有名ですが、元々は北信地方のもの。南信地方は源助かぶなが普通に食べられている。(伝統野菜にしていされている。)昨年12月に漬け物にならず
畑で越冬したもの。↓

昨年の冬漬けた物は白くカビてきたので(この辺ではきらが浮くという。)、水にさらして塩気を抜いて、油で炒めて醤油とりんごジュース(家にはお砂糖は無いので)しっかり煮て食べます。下の写真は春になって漬けた源助かぶな(お葉漬け)冬に漬けた古漬けもおいしいけど、春に漬けたのも新鮮でまた美味しいです。