A healthy way of life Practitioner/むすび主宰
さみーです。
ボディーマネジメント、マインドコーチ、パートナーシップ、生き生きと健康的に生きることなら、任せてね^_^
お顔にはお金も時間もかけるのに、ボディーにかける愛情って、ちょっと疎かにしてしまうことないかな？
私は、乙女ヨガエクササイズをしてから、お顔以上にボディーに意識が向くようになって、部分部分、それぞれ感じることがあって、とくに、お尻って、クリームはぬってる！
それで、ケアしているつもりになっていたなぁ、、、
って、気づいたんだ
汗だくになるほどエクササイズしたあと、身体は暑いのに、お尻が冷えていたり、、、
自分が思っている以上に、プリン！としていなかったり、、、
お尻って、なかなか自分では見えないから、ついつい愛情が疎かになる。
私みたいに、２人も出産していて、歳もまあまあ重ねていると、とくに！！！
思ってたのと違う！現象に。。。
それで、乙女ヨガエクササイズや、フェロモンマッサージを徹底的にやってみた。
なかなかいい実験台でね、やりがいがありましたよ。。。
そしたらね、１か月で、私のおしりは、弾力を取り戻して、ツヤツヤになっていったの
１か月でだよ！！！
あー、、、
なんで、今まで意識してこなかったんだろー。。。
と、ちょっぴり後悔すらしたよ。
だって、もっともっと前から意識してたら、もっともっとプリンプリンなお尻のはずだから。。。
なんてね^_^
今回、こうして、自らお尻の検証ができたわけだから、これからは、意識する！！という、素晴らしい学びとなりました。
年齢や、出産、あらゆる経験は、全く諦める理由にはならないよ。
やる！と決めて、やれば、いくらでも身体は応えてくれるんだよ
私が思わず抱きしめたくなっちゃうボディーになろう
私が思わず抱きしめたくなっちゃうボディーは、大切なあの人も、抱きしめたくなっちゃうんだよ。
ボディーも、心と連動しているから。
乙女ヨガエクササイズは、内面から外側までそして、放つオーラまで、みずみずしく、キラキラになっちゃうよ♡
