はろろー♡
今朝は、黄金に輝く朝焼けに、ダブルレインボー♡
朝から、感謝と祝杯をしたわ。
こんなに自然の美しさを感じて、朝出会った人たちと、綺麗ですね〜♡と喜びを共有できて、自然に祝福されるなんて、幸せすぎるっ！
私は、昔から朝の空気が大好きで、朝は早起きだったんだけど、ここ半年くらいかしら？
もっと早起きになったの♡
４時４５分に起きて、ウォーキングとヨガと瞑想をしてるのよ。
朝日のエネルギーって、本当にすごくてね、朝のお日様はほんの少しの時間、肉眼で直視できるのよ。
お昼間だと、眩しくて直視できないじゃない？
朝日は、違うの。
しっかりと見つめることができるの。
そして、目を閉じるとね、不思議なものが見えてくるわよ。
私は、それを見てから、色んなビジョンが見れるようになって、真実を見る眼が養われているわ。
そして、迷いという言葉と無縁になっているの。
考えることはたくさんあるけれど、自分の人生に迷いという文字がいないの。
数年前、自分迷子で、自分の才能や、使命、お役目を知りたくて、様々な場に出かけていたのがウソみたいなのよ。
朝はね、神聖な時間なの。
自分自身を見つめ、森羅万象を感じ、決意をする。
人間が一番、神がかる時間じゃないのかしら？
それなのに、そんな時間を過ごさないなんて、もったいないわよ！！
と、お節介なおばちゃんになるわ。
夜の方が得意って人もいるから、私にとっては、朝が貴重ということなのかもしれないわね。
私は、朝早いから、夜の９時には眠くなるし、起きていられないのよ。
だから、夜は全く使いものにならなくなるの。
結局、早寝早起きの習慣になったの。
早起きは、三文の徳という言葉があるじゃない？
私は、それは、本当だと思っていて、いや、三文どころではないから、ご謙遜！！と思っているわ。
なぜなら、私は、朝日をみること、朝の空気をかんじる、朝の自然界に身を置くだけで、心は晴れやかになるし、大切な事を自然が、鳥や動物たちが教えてくれる。
自分の中にある可能性や、叡智がめざめるのよ！
そして、朝から動くから、お通じよくなるし、腸が健やかになるの。
だから、お肌の調子も、身体の調子もすこぶるいいのよ！！！
帰宅すると、トイレ直行なの♡
40手前にして、今が一番、心も身体もお肌も、健やかだわ♡
朝起きて、吹き出物発見したら、１日がブルーになるじゃない？
そんな日がなくなるとは言わないけど、少なくとも、私はいまのところ、プリップリで、ピカピカなお肌を保っているの。
シワ？
笑いジワはあるわよ^_^
笑って生きた証拠！宝よ！
今日の教訓その６
とにかく騙されたと思って、朝のウォーキングを１週間続けてみる！
起きたら、塩レモン白湯を飲んで、可愛いウエアを着て、意図的にテンション上げることをオススメするわ。
１週間やってみて！おもしろい変化を感じるはずよ♡