Tamaのブログ

キレイなあしーーーっ！

と以前のゲスト先生についで

再びふいをついて言われたTamaで～す。

ポワント履く前にテーピングしてるところで

今度は先生に言われたの。

ほんとさ・・

脚が最大のコンプレックスの人間が

この言葉言われると　今まで言われたことないから余計？

驚くと同時に

みたいにかなり困惑するんですよ。

なんでそんなこと言われたのかと

瞬時に脳が回転しだしたね。

もちろん「美しい」とは違うと思う。

あ！って思って返答したら

その通り。

それならそう言われるかな

自慢じゃ無いけど私の足、

マメもタコも傷も外反母趾も無い

んです。

先生や超経験者メイトKさんに比べられたら

困るんですけどそこまで酷使してませんからね。

逆説にとれば

全然ポワント履く量が足りてない

って、言われてるんですかね？

それに私の信条は

痛いポワントはNG

ですので我慢して履くようなものは使いませんし

普段の靴も楽が1番のスニーカーオンリーなので。

痛いのほんとダメ～（笑）

さて、

そんな日のポワントレッスン。

なかなかお題をこなせるところが増えてきて

内心ルンルンな時もある。

先日なんか一歩進んでルルベパッセしながら交互に

進むやつもいつの間にかにやってたし。

それもVa.レッスンの効果でしょうか

そしてこの日の最後にでたのが

アンシュヌマンの後半で

アラベスクフォンデュアテールの形から

後ろ足を1番通ってエカルテ前に

えいやっ！

ってGバットマンみたいに振り上げるやつ。

これもフェッテなのかな？

もちろん軸足はルルベアップ。

どーーーーーー考えても

出来る気がしない

想像も出来ない。

ってかKさんしか出来ないだろ？

って思ったら

口から言葉がそのまま漏れてた笑。

同じく自信の無いメイトさんが

真後ろで笑いながら私の言葉を繰り返したのを聞いて

って気づいたの。

もちろん先生にばっちり聞かれてるしね

リアクションが

・・・　←身も蓋もない感じだった。

ごめ～ん先生

しかもこの日は大事なものを忘れてしまっていた。

いつもパッドに重ねる薄いカバーを

忘れてきちゃってずるずる足が落ちがちだったんで

Kさんの比較的薄めのパッドを借りて重ねたら

シューズの中がぱんぱん！

ピケならまだ良いけど

足が全く使えて無かった。

GW明けで体もなまってた。

と出来ない言い訳が一杯出てくるけど

そもそも、良さげなコンディションの時でも

ソレ、やったことないから

余計に無理だよ～～～

と頭と心がすでにくじけてました。

出来る日が来るんか？

いや～～・・

ヴァリエーションのお披露目会のあと

ぐーーーーーん！

と重量が増えたTamaで～すおいっ！

やばいやばいやばいやばいやばい！！！！

コンクールで素晴らしい成績を収めてきた

超経験者メイトKさん。

どこにその余力があるのか本当に不明なのですが

本番までに

－6キロ！ですって！

私とは異世界の住人ですかねっ！？

そのコンクールの評価指標項目を読んでみましたら

そこには

「バレエ愛」

とかありました。

バレエ愛とはなんぞや？

どうやってそんなもん測るねん・・？？

な－んて考えていたわたくし。

ですが、

ストイックなKさんを見ていると

真摯に向き合っていれば

そうなるであろう

そう目指すであろう

という体型って、

イコール＝愛

の形を表しているのでは？

と感じる程になりました。

ってことは

私のは

好きよ～好き好きっ！

って口で言っていても

けどね、あなた色に100％染まるの無理だし～

ある程度以上捧げることも無理だけど～

そんなありのままの私も愛して欲しいのよね～～

って言ってるようなものなのだろうか・・

いやさ、

恋愛にはツンデレってのもあるじゃん！

けど

コンクールで測られるバレエ愛って

ツンデレなんかいらないんでしょうね。

一途なプラトニックさ

を披露してみろ！って感じなのかしら？？

ま、んな分析どーでも良いんですが

つまりは何が言いたいかというと

とにかくKさんを見習って

これから体重落としますっ！

GW疲れのTamaで～す。

休みは嬉しかったんだけどさ

なんか・・

一人になる時間がないって

こんなに疲れるものでした？

さて、

GW前に痛めた大転子あたりの痛み。

もうね～歩くときも痛いし

座って脚を動かそうものならビリっってくるし

ストレッチもエクサもお預けって感じ

それこそ整骨院に行こうか形成に行こうか

GW直前だから焦っちゃってタイミング悪すぎ

ただなんか診てもらうの躊躇しちゃって。

変にいじられるのも大げさな診断がでても

嫌。超小心者

せめてバレエのレッスンを休んでる間に

良くなればいいなぁとあれこれ試みしてました。

まず、痛いのを少しでも押さえたかったので

ドラッグストアへGO.

選んだのがコレ

↓

所感：

驚くほど痛さが鈍くなります！

なんか局所麻酔の塗り薬版みたいよ。

結構効いて？逆に怖かったかも。

動かして痛いんだろうなぁくらいには感じる、けど

感じ方が鈍くなるので動かさない方がいいときは逆に使用に

注意が必要かも。ただどうしても一時的に（病院に行くまでとか）

痛みだけ抑えたい！とりあえず感覚を消したい！ってときは良いかもです。

私は1度しか使ってません。今後のお守り～

同時に検索したのが

”大腿骨頭周辺の痛み”。

すると

結構怖いこと出てくるんだよ～～

そんなはず無い！って思っても

不安になるくらいの代物がでてきたYO！

で、出会ったのが

整骨院さんの動画。

原因は脚の内旋だそうで。

確かに痛みがいきなりきたときも

内にぐりっって入る感じが始まりだし

最近レッスン中にも右の内腿が固まる感があって

ちょこちょこストレッチかけてた。

他にも検索していって腸要筋の固まり

というのがピンときた。

紹介されてるように解したら・・

徐々に痛みが減りました

大腿骨頭の辺りを押したらあんなに痛かったのも

どこかに行きました。

歩いても平気。

まだ脚を組んで膝を開くと少しだけ痛いので

お尻とかも解しきれてないんだと思います。

日頃のメンテナンス大事です。

もっと丁寧に向き合おうと思いました。

初ヴァリエーション終えて

かなりお疲れのTamaで〜す。
 

今日は大切なお知らせがあります。

わたくし、

とうとう出版デビューします‼️

タイトルは

ジャジャン

ご興味惹かれますでしょうか？

ぜひ、お手にとってご覧ください

ってなーーー

お世話になってるブロガーさん達が

楽しそうにやってたので

真似して作ってみましたら

楽しかった笑

あ、リンク貼っときます

AI編集者とつくろう！わたしの現代新書｜講談社 現代新書 創刊60周年 (gendai-shinsho.jp)

バーのアラベスクで

真っ二つにされそうになったTamaで～す

膝伸ばせ～ってさすられるとか

ぐいっと脚を持ち上げられるのは

毎度のことのようになりましたが

持ち上げられすぎて上体倒れちゃったり

したのが前回のこと。

私の柔軟性の無さをなめないで欲しい

そしたら今日は

腕までサポート入ってしまい

体が逃げられない状態にされたっ

先生が両手で足と腕をもって

※画像はお借りしました

これのアテールバージョンが作り上げられた！

まじかよーーっ　※心の声

力が入ってるとサポートされても

体がそれ以上動かないので

なるべく力抜くようにしてるんですが

さすがにここまでになると

これで（自分で）立ってみ

って言われてもお腹も抜けちゃって

どこにも力が入らない

これは・・無理です～～～

って頑張って声をだしたら

”無理”言わなーいっ！！

ってこれまた無理なことを仰いましてね。

体真っ二つになるかと思いました

Vの字無理～

さて、

レッスンは一昨日開眼した耳の体重移動を

始終意識して臨みました。

先生もそこにポイントを置いて

内容を組んで下さっていて嬉しい。

それをウォームアップとして

待望のレッスン後のVa.練習。

例のパドブレチャレンジですよ。

想定内ではありしたが・・

結果。

トウで立つと上体固めちゃうんだわね～

あとポワントの方がシューズよりもうワンテンポ

早く準備しないといけないんだな。

そこまでの反射神経がまだ無い。

それにそれをコントロール出来る筋力も

無いんだろうか？

なのでシューズでは5番に閉じられても

ポワントだとかろうじて1番になった感じ

ま、今までが2番のじたばただと思えば

足を閉じられる感覚も狭まったし？

先生にも全体的に少しまとまった

と評価いただきました

後は始まりのポゼでスカートを持ち上げるときの

スカート掴んだ手から布を

滑らせて広げる

という技を発見いたしました！

今までスカートを掴むのも至難の業でしたし

持ったところが短いと腕が縮まっちゃって

四苦八苦しておりました。

途中でスカート持つところは今でも

空振りしちゃうことがあります

ほんとにミリ単位でしか進まない

ステップアップですが

進んでるだけ良いっちゃ良いんですけどね。

レッスン後みんなで

Va.レッスンって成長しますよね～

と意見が合いました。

なんかなんか

分かったことも加速度的に増えてる気がする

Tamaで～す

習ったことと頭で理解したことが

あ！

ってなって

体に落としこめる

って感じる瞬間に

ぞくっ

ってしませんか？

私はします。

言葉では表せにくいのですが

ぞくっ

の後に

うひょ～～～っ

ってかんじ。

あ、これ出来るかも！

って実感するんです。

やってみないと確証はないんですけど

ほんと今さっき仕事帰りの運転中に

昨日気づいた耳辺りの体重移動と

上体分離っていうのかしら？

これができると

1番難易度高かったじたばたパドブレ部分が

まとまるかも！

帰宅して早々、思い描いたとおりに

何度かやってみたら

うん。これはいけるかも！

と掴んだかもしれない。

まだ”かも”状態ですが

明日試すのがワクワクしてきました。

楽しーーー

とりあえず叫びたいTamaで～す。

刻一刻とVa.発表の日が近づいてます

今週に入ってから

加速度的に時間の体感速度が

確実に早まってる！ひーっ

レッスン後は必ずVa.を見てもらうようになり

踊る度に新しい発見があります。

一昨日持ち帰り案件は昨日家練してて

筋肉痛になりました。

バランスの取り方、重心の置く位置

顔の向をそうする意味などなど

フリなぞりから躍り込んでいくと

だんだんと解明されてくる楽しみもある。

最近レッスンでもパを取り上げてくれるから

嬉しい。

おかげで今日、

重心移動の時の使う範囲が

胸から耳まで広がりました！

今まで肩甲骨あたりまでしか使って無くて

頭置き去りだったんだ～って分かった。

耳大事！

再度言うけど、そう分かったのが今日なんだわ

発見が多くて楽しいのですが

自分で理想の完成形を求めるなら

時間が足りないっっすーーー！

でもゴールを決めてるからこその

発見に繋がってるんでしょうね。

1年くらいやりたいわ～・・