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姫路市と揖保郡太子町の.肩こり専門整体院、
岡本整体院の岡本です(整体師・スポーツパーソナルトレーナー)。
神戸市三宮、さんプラザ3Fに「体Rescue」がオープンしました。
神戸市でお仕事をしている方、神戸にお住まいの方、
三ノ宮一丁目の好立地です。「肩こり腰痛でお悩みの方は是非」
肩こり腰痛解消法をYou tubeにアップりています。
ぜひご覧ください。
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運動不足や産後の骨盤の歪み、
「治療から予防」整体で症状が改善し、そのあとは「痛みやコリ」をぶり返さない予防!と思う方、ぜひご連絡ください!
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三宮・整体院 体レスキューWEB予約
今日は久しぶりの晴天で
爽やかな一日、よい週末になりそうですね。
三宮も姫路も過ごしやすいです。
今日は「肩こり解消は胸郭の位置をよくする」というお話です。
胸郭の位置の悪さで「肩」の関節可働域が失われて
動きが小さくなります。
一度試しに猫背の状態にして
腕を伸ばして後ろに大きく回してみてください。
そのあとに、姿勢を正して
同じように腕を大きく後ろに回してください。
動き方が全然違うでしょ?
普段から猫背という方は
関節の動きがやってもらって分かるように
小さいので「肩こり」を感じるのは当たり前なんですよ。
さぁ、肩こりがよくなると分かったのなら
今日から早速始めましょう!
JR姫路駅南出口徒歩3分 肩こり・腰痛専門院
「姫路市で整体は、口コミNo.1の岡本整体院」
【痛くない整体であなたにあったオーダーメイドの施術を行います】
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