アロハ～♪

ウォーキングポッドキャスターのOK和男です

今回は音声の紹介です。

こんな方はぜひお聴きください♪

・前屈が苦手

・しばしば足の裏が痛む

・身体の仕組みを知って

しなやかボディを手に入れたい

足裏の痛みや身体の硬さは

意外なところに原因が

あるかもしれません

「ファシア」

「足底腱膜炎」

気になる方はこちらから

ご視聴ください♪

Stand.FM（スタエフ）

⚜️ウォーキングで夢を叶える

O:K.和男.のWALK ON RADIO✨

第485回　転ばぬ先の杖～

「ファシア」

前屈が苦手な人はココをほぐしてみて！

♪声真似：ルパン三世

https://stand.fm/episodes/64a6435c7f34a9a75d5486ee

ファシア✨前屈が苦手な人はココをほぐしてみて！ - ウォーキングで夢を叶える💖O:K.和男.👌WALK ON RADIO | stand.fm
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