さらなる高みのステップを目指す為には・・・。
日々常に、身体、精神、が健康である事！
それを成すべくウォーキングへ
運動効果は高いですね！気持ちもリセット！緊張したり気持ちがスッキリしない時はさっと運動すると切り替えができますね！
そして身体がボンヤリと時より眠気が出て疲労感が出て来たので、酸素カプセルへ
ココはカプセルの台数も多く予約無しでサッと入れるのがお気に入り。勿論、衛生的！
リラックス出来る雰囲気もお気に入りー♪
リラックス出来る雰囲気もお気に入りー♪
さぁ！コレでバキバキの身体が綺麗にリセット出来たので・・・
またまた、邁進、高跳びします！