こんにちは。
鏡の前でワクワクするための
貴方のお手伝いをする
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
人相学鑑定（修行中）
メイクアドバイザー（修行中）
顔ダンス
9番首の横シワを予防する
9番のトレーニングで
③「いー」の口をする
この「いー」の口の時にも
効果を上げるための
ちょっとしたポイントがあります♪
ちゃんと口角を上げた
「いー」にしてますか？
あ！そこのあなた！
下の歯をガバッと見せた
「いー」になっていませんか？
下の歯をガバッと見せると
口角がうまくあがりませんね
できるだけ
上の歯だけが見えるように
「いー」を作ってくださいね♪
そしてもうひとつ♪
「いー」の口を作ったら
そのまま舌を上顎にぺたーっと
付けてみてくださいね
ここで実験です♪
顎下を触りながら
「いー」の口をしてみてください。
そのまま
舌を上顎の凹んでいるスポットに
ぺたーっと舌全体を張り付けてみてね
顎下がキュッと引き締まるのを
感じていただけると思います♪
顎舌骨筋という筋肉も
しっかりと鍛えられます
顎下を触ってみると
舌の動きで全然違うので
効果がわかりやすいですよー♪
試して見てね
春には顔ダンスを初めて10年
顔ダンス★レッスンのお知らせ
女性のみのご受講と
させていただいていますので
よろしくお願いいたします。
セルフリフティング
セラピスト認定講座
★オンライン★
5月12日(日)
13時～17時30分
募集中
一日で顔ダンスをマスターしたい方
インストラクターを目指したい方
お友達やご家族に顔ダンスを教えたい方
受講費用
38,000円
（必要な方は別途認定料が必要です）
詳細＆お申込み
個人レッスンに近い
少人数レッスン（３名定員）
★オンライン★
2024年3月24日（日）
10時〜12時
ZOOM にて
カラーテキスト付
受講費用
15,000円
満席
ありがとうございます
若顔トータル基礎コース
★オンライン★
1回目 2024年4月28日(日)
2回目 2024年5月26日(日)
3回目 2024年6月23日(日)
10時〜11時半
ZOOM にて
満席
ありがとうございます
個人レッスンに近い
少人数レッスン（３名定員）
★愛知県会場★
2024年3月17日（日）
午前9時30分～11時30分
カラーテキスト付
受講費用
15,000円
満席
ありがとうございます
顔ダンスブラッシュアップ
（リピーターさん専用）
★福岡県会場★
2024年4月21日（日）
15時〜16時10分
受講費用
6,000円
満席
ありがとうございます
個人レッスンに近い
少人数レッスン（３名定員）
★福岡県会場★
2024年4月21日（日）
12時〜14時
カラーテキスト付
受講費用
15,000円
満席
ありがとうございます