夜活スタートです
たった数日ですが。
あらゆるお尻トレが出来るようになり。
垂れたお尻が、整ってきました
夜は、運動したくて、眠気はなく。
覚醒しつつある
今日は、膝立ちスクワットやります
リンパの流れを良くして、内ももが引き締まります
これが終わったら、足パカと有酸素運動動画をやります
野菜生活、順調です
新玉ねぎが甘くて美味しくて、たくさん食べてます
トマトマリネに入れて、より美味しくなりました
飛びついて買ってしまった
しばらく玉ねぎダイエットが続きそう
血液サラサラにして、毒素排出
スープにしても良さそうなので
寒い日は、オニオンスープにしたいと思います
では、夜活頑張ろーーー
