ゴロゴロ★ブログ

今日は休みDay
寅はお供と一緒に日光浴

私が最近読み始めた本

まだ途中だけど、少しでも身体に負担になるようなストレスを消そうと、読み始めました
どんな病気も「病は気から」と言うように、ストレス等から来ているそうセロトニン不足にならないように健康的な生活をし、涙を流すと自然とストレスは溜まらない涙を流した後は何だかスッキリするもんね
最近はテレビゲームや不規則な生活ばかりして、キレる子供が多いのは
そのせいらしいですセロトニンって大事なんですね

寅もストレスを消す体を作らなきゃね

いっぱい光を浴びなさい



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