今日はお弁当はお休みday
ゆっくりのんびり、
お野菜たっぷりの朝食で身体の中からキレイを創ります～
色とりどりの野菜サラダにポーチドエッグ、
新鮮野菜と雑穀とたっぷりお豆のスープ、
全粒粉の自家製パンにはオリーブオイルを添えて、
ブラッドオレンジジュースで更にビタミンを
ミルクティーといただいてお腹いっぱい
『朝ご飯に贅沢なサラダを食べると１日を優雅な気持ちで過ごせる』
と教わった事があります
美味しい朝ご飯は１日を素敵に過ごす為の魔法かな～
まだまだ週前半、元気に過ごす為に日々大事にしたい朝ご飯です