予想に反し本日もお弁当が要らないdayでした…(ρ＿；)
五時前に起きてご飯炊いてしまったのに～…
メニューも決めていたのに～…
脱力
(笑)
(笑)気を取り直し、今日の朝ご飯
ゴーヤチャンプルー、
ナスの味噌炒め、
クーブイリチィ、
ゴーヤのゴマお浸し、
夏野菜たっぷりの沖縄風お味噌汁、
そして玄米
私の気分はもう梅雨明け
沖縄風朝ご飯で元気な１日のスタート～o(^-^)o
クーブイリチィは、
スキューバダイビングのインストラクター
資格を取りに宮古島に滞在していた時、
通っていた近所の食堂のお母さんに教え
て貰いました
食べに行くといつも、
『これはサービスね』
と生ビールを出してくれたり、
色々お世話になりました
そんなことを思い出しながら、
今日も暑くなりそうな空を見て１日分の気
合いを入れます～p(^-^)q
水曜日、週半ばの今日も元気に過ごしま
しょう～