毎日ビールや冷酒が美味しい季節ですね～≧(´▽｀)≦

でも若干食欲は落ち気味・・・！(´Д｀；)

だって毎日暑いし～

なので、

軽めな和の朝ごはんで一日のスタートを(・∀・)

朝食は大事なエネルギー源、

食べなきゃ元気が出ないしね(^-^)/

夜に美味しくお酒飲むためにも朝はしっかり食べましょうｗ

蜆のお味噌汁、

若芽ときゅうりの酢の物、

枝豆の入った出汁巻卵、

トロンボーン南瓜の含め煮、

ミニトマトに明太子を一口、

そして玄米ご飯

ごくごく控え目なつもりだったけれど、

お腹はいっぱい(*^▽^*)

身体に優しいご飯で、

夏を幸せに過ごしましょうヾ(＠^▽^＠)ﾉ