前回22日に仕込んだミキを元に新たにミキを作りましたよー
前に仕込んだ22日のミキを入れます
お粥を炊いてから冷まします
さつまいもを入れてからよーく混ぜて
前に仕込んだ22日のミキを入れます
うちのミキめちゃ元気でしょー
ブクブクしてます！
また常温で発酵させておいしくいただきます
今日は蒸し野菜とササミにオリジナルミキドレッシングをかけていただきました
お店のドレッシングもミキドレッシングに変えていきますよー。
奄美ミキでお腹の中から健康に。
日曜にミキのレッスンをやりますので希望の方はお早めにご予約ください
基本日曜はお休みのため私の予定が早くに埋まります（笑）