２月最終日🫶🏻
結婚式まで、あと２２日です！
やばい〜
明日メニュー決めよう！
裕次郎さんはただいま
ニュージーランド🇳🇿
です♡
試合頑張ってね！
遂に試合スタートしたあ
オフシーズン
ずっと居たけどまた忙しい日々に
戻った！
けど試合出れるのはありがたいことだね☺️
いつかは私も行ってみたいかな笑
（ハワイがいいかな🌴🐠👙🐳笑）
裕次郎さん、ニュージーランドでも
お食事頑張ってくださいね♡
もうすでに裕次郎さんごはん懐かしい🥺
#アスリート栄養学
こないだ東京まで行って血液検査した
結果でてきたよ☺️また載せよう。
私も血液検査した！
（ホルモン剤飲んでるし💉してるから
正しい数値かわからないけど）
普段の食事が合ってるか確かめられるから
いいね！
裕次郎さん居ない時の私の食事はこんなんです♡
帰ってきたらまたばりばり
裕次郎さんごはん支度します♡
怪我しない身体作り☺️
回復しやすい❤️🩹身体作り♡
特におすすめは
朝イチのこちらのドリンク💓
ベジパワー2本
アルカリイオン水200ml
海塩ひとつまみ
ジンジャーパウダーひとつまみ
朝必ず飲んでるよ！
ポイント貯まるからぜひ会員登録おすすめ🤍
忘れないようにメモしとこ
ハイライト作ろかな✏️
身体は１ヶ月でも食事で変わるから
ぜひダイエットしたい人とか不調抱えてる人は
食事改善してほしいな！
とにかく裕次郎さんは食事改善で
朝の低血圧がかなりマシになりました😚💥
今度、無農薬米が当たるキャンペーンとかしたら
応募してくれるかな？🤍
また計画するね！
今日は麻酔したからなんか寝れなかったけど
眠くなってきたので寝ます
おやすみなさい