今日はパーソナルトレーニングデイでした。

 

 

大胸筋を鍛えて、胸をぷりっぷりにするのが目的でやっている

 

腕立てがあるんですが、最初はフォームが崩れて回数出来ませんでしたが

 

今では余裕で出来るようになっています。

 

腕を使うのではなく胸の筋肉を使って上下する腕立てです。

 

 

大胸筋が鍛えられていると寝てもバストが丸い！

 

だらーっと流れない！

 

 

寺沢武一先生のコブラという漫画に出てくる女性キャラみたいな

 

立体感のあるボディと淑女な顔という女性が理想。

 

織田non先生の熟女キャラ（ファンタジー系のでなくキャリア系の方）の

 

絵もすごく好きなんですが

 

熟女でちょっとだけだらしない体というのが一番難しいと思います。

 

少し垂れ気味の爆乳、手足が細い、顔は若くて綺麗

 

あの体を現実に表現出来ている女性は尊敬してしまいます。

 

あんな絵みたいな奥さんが居る男性も尊敬してしまいます。

 

 

 

ヒップの下のほうにあった肉がいつのまにかなくなっていました。

 

横はくぼんできて、何となく男性のお尻のような形に・・・

 

ちょっとやり過ぎたかも。

 

だけどサイズを計るとアップしていたので

 

垂れていた肉が上のほうに上がっていたようです。

 

お尻が若返っていますね。

 

 

尻フェチの私としては理想はやはりコブラの女性キャラ

 

何故かみんなTを履いていてそれが似合うという素晴らしい光景です。

 

監獄学園の尻フェチ理事長の好みの女性も素敵ですよ。

 

奥浩哉先生の描くデザインも好きです。

 

 

 

お尻や太ももの肉が薄いと晩年運・金運があまり良くないという

 

人相の話がありますので、ここもあまり痩せないように気を付けています。

 

たるみは気にしても肉はあって欲しいものです。

 

 

痩せるよりも綺麗に肉をつけていくほうが難しいと思います。

 

食事とレメディーで調整しながらデザインしています。