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こんばんは今日も穏やかに暮れていきます。
みなさん、よい１日でしたか。
今日どんないいことがあったか是非教えて下さいね。
あなたの喜びを私も一緒に喜びたいです。

私の今日のいいこと
主人が私の車を洗車してくれました
車は毎月洗ってくれるのですが、今日良かったことは私が
素直に「ありがとう」と言えたこと。
普段はなかなか主人に言えない私なのです。

さて、「緊急でない重要なことを習慣にするプロジェクト」
進行中です。今日で11日目。

変化を怖がる脳がもとの私に戻ろうとするので、
「ヨシヨシ。大丈夫だよ。
すべてはうまく行っている」

となだめてやっております。

昨日は出来たことをちゃんと認めて
成功を喜んで、成功するクセをつけています。

ちょうど今
小川　忠洋著「自分を不幸にしない１３の習慣」
という本を読んでいますが

なるほどと思うことが書いてありました。
要約して紹介しますね。

うまくいく人とうまくいかない人の違い

うまくいく人は
うまくいくことが当然だと思って行動している。
うまくいくセルフイメージが出来ている。

うまくいかない人は
うまくいくイメージができていないのに
気合や忍耐でうまく行かせようとする。
だから行動することがしんどい。

セルフイメージと、気合や意志の力がぶつかった時、
勝つのは100％セルフイメージ。

気合や意志は意識的に強く考えているときは
有効だとしても考えていないときは機能しない。

一方セルフイメージはなにも考えていないときでも
機能している。
だからうまくいかないセルフイメージを持っていたら
いくら頑張ってもうまくいかないそうだ。

だからまず自分が成功しているというセルフイメージを
築くこと。

そうすれば、潜在意識は自動的になりたい自分になろうと
してくれます。


「いいセルフイメージを持ちなさい」とよく言われるのは
こういうわけだったんですね。

納得です。

では、今日も現状維持メカニズムを克服しながら
チャレンジして行きます

21日続いたものは習慣になるといいますよね。

このチャレンジは今年いっぱい続けるので、
何個の習慣を身につけることができるか
楽しみです。

習慣が変わると人生変わりますからね

大多数の人が自分の人生を変えれないのは
習慣を変えることができないから。

つまり、現状維持メカニズムに引き戻されて
しまうからなんですね。

現状に戻らないよう、
地道にコツコツやっています。
応援して下さいね


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