今日はちょっと先のスーパーまで行ってみたけれど見事に腰痛が悪化し、休憩スペースで休んでからなんとか帰りました。
ポケモンGOリハビリで30分くらいは歩いているけど、ここまで痛くなることはなかった。
気候のせいなのか、休まず歩いたのがまずかったのか。
痛い痛い言いながらなんとか帰宅。
ポケモンGOリハビリで30分くらいは歩いているけど、ここまで痛くなることはなかった。
ポケストップでアイテムを取るときやポケモンを捕まえるとき立ち止まるので、定期的に休むことができていたから大丈夫なのかもしれない。
帰ってきてからは傷がヒリヒリピリピリ痛み「痛いよー痛いよー」とぶつぶつ言ってばかり。
退院してから一番痛い。
なんか「傷ヒリヒリしな〜い」みたいな貼り薬でもあればいいのに…
まだ手術して1ヶ月ちょっと。
退院も早かったから、まだまだ痛くて当たり前。リハビリのことばかり考えてるけど、ちゃんと療養もしなくてはいけないんだなと思った。
映画館へ行くまでまだまだかかりそうです…