今日は雨が近かったからか、それともお花が咲いてきているからか、スタジオまでの道中、いろんな香りに出会いました。自宅の夏みかんの木も花がどんどんと咲いてきて、窓を開けていると良い香りがします。
さて、とても大切なお友達のJonaさんが昨日のブログでとても大切なことをお話されていました。
（素敵なこえのブログ、是非聞いてみてくださいね＾＾）
情報をインプットする時に気を付ける点として
・鵜呑みにしないこと
・最初っから全否定もしないこと
とJonaさんが話してくれています。
たとえば、腰を痛めた友達に「○○の運動したらいいらしいよ」（←テレビで見た）
と”アドバイス”をすること。
もちろん、友達のことを思って親切心からの言葉なのでしょう。
でも、その運動がある人にとっては効果的でも、ある人にとっては逆効果な場合もあります。
そのアドバイスが自分にとって有益であるかを判断するのは（特に自分の身体のことであれば）自分。
運動指導などをしているインストラクターであれば、そのアドバイスには責任も伴います。
情報が溢れる時代だからこそ、「自分はどう考え、どう判断するのか」ということが大事。「判断を他人任せにしない」ためには、一次情報を知ることも大切ですね。
ということで、わたしも知りたい衝動が暴走中。笑
やっと、British Fascia Symposiumの参加の申込をしました。こうして日本にいながら、海外の著名な先生のお話を直接聞くことができるのは（イギリス行きを諦めていただけになおさら！）ありがたいことです！
今週末の楽しみに向けて、がんばります〜
■ 講座・ワークショップのお知らせ
＊呼吸と胸郭／呼吸と骨盤オンラインワークショップ（5/12、5/19）
＊身体運動学 （2/3～開講中）
＊神経生理学（2/3～開講中）
（※4月に行なったものと同じ内容です）
＊エッセンシャル解剖学（5/14〜）
＊身体運動学 （2/3～開講中）
＊神経生理学（2/3～開講中）
■ 外部でのワークショップ情報
＊筋膜 Inside（3/8）：@studio naturalflow（東京）➡︎ 延期：日程未定
＊fascia（筋膜）の未知なる可能性（4/26）：＠からだの学舎Re-fit（大阪） ➡︎ 延期：日程未定
外部講師・ワークショップの依頼は info@ajmea.org までお願いします。
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■ ピラティスプライベートセッション受付中
