去年の9月から毎週月曜に行っている身体運動学、神経生理学も昨日で14回目。クラス本編の最終回でした。
神経生理学では痛みについてのクラス。
先週は奈良でも雪が降ったり、コロナ自粛で外出して動く機会が少ないのもあってか、腰の痛みでスタジオを訪ねてくださる方が続いています。
痛みについて5年前に書いた記事ですが、リブログしておきます。
痛みは自分の身に危険が及んでいるのを知らせてくれるサイン。
心も身体も安心して休まる時間、大切にしたいですね。
【 2021年春の講座情報更新しました 】
＊エッセンシャル解剖学 2/15〜毎週月曜10:00〜12:00 （全6回）
＊身体運動学 4/5～毎週月曜10:30〜12:00（全16回）
＊神経生理学 4/5～毎週月曜13:00〜14:30（全16回）
また、zoomを用いたピラティスのオンラインセッションも行っておりますので、
ご希望の方はお問い合わせください。
スタジオからのお知らせ
■ 講座・ワークショップのお知らせ
■ 外部でのワークショップ情報
＊アナトミー&ラボ 足&膝関節（11/29-30）：@Studio Inner Wave（福岡）
＊fascia（筋膜）の未知なる可能性（4/26）：＠からだの学舎Re-fit（大阪） ➡︎ 延期：日程未定
外部講師・ワークショップの依頼は info@ajmea.org までお願いします。
＊fascia（筋膜）の未知なる可能性（4/26）：＠からだの学舎Re-fit（大阪） ➡︎ 延期：日程未定
外部講師・ワークショップの依頼は info@ajmea.org までお願いします。
■ ピラティスプライベートセッション受付中
