明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。

スタジオの近くの橿原神宮へは人混みを避けて年末にご挨拶に。

年始は家から車で10分くらいの高天彦神社へ初詣に行ってきました。

今年も皆さまが健やかで実りある1年となりますように。

2021年は前年の年末に家族に迎えた柴犬の子(犬)育てに明け暮れた1年でした。
これまでは宵っ張りの朝寝坊だったわたしが、早起きをして朝日が昇ると同時に散歩に出かけることがすっかり習慣になりました。
主人とふたりだった時でも、できるだけ散歩をするように心がけていましたが、この1年の記録を見ると平均して前年より120kcal、ちょうど30分の速歩分の運動量が増加したようです。
仲間がいると習慣も変わるものだなぁと実感したのでした。

犬との生活も1年が過ぎ、いろんなことに慣れ生活のリズムも安定してきたのもあり、今年はアウトプットをする年にしたいと思っています。まずは手始めに、放置していたnoteを更新しました。お時間あれば、こちらも覗いてみてくださいね。

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