ほぼ毎週木曜の午前中は　ストレッチのつもりで　ヨガのレッスンに通ってんだ～

なんだかんだ言って　もぅ１年経つかな　

（主治医には申告済み苦しくない程度に楽しむなら良いですよって言ってくれたんだ）

yogaとっても　本当に初心者向け←私が続けられるくらいの感じね

　毎回　楽しんだょ

「あ～早く終らないかなぁ」なんて　思うくらい　体が硬くって辛い日も有るんだけどさ

後になれば　一汗かいて　スッキリ爽やかだよ

私の場合…　膝の後ろっかわとた　特に硬いからさポーズによっては「皮が破ける～～」とか「筋が切れる～～」って一人で大騒ぎしながらも　頑張ってんだ（爆）

他のみんなは　とっても涼しい顔して　サラッとカッコよくポーズも決めてるんだけどさ

心の奥の方で　「先生　１ポーズとったまま　他の話してっぽいけど忘れてない」って思っちゃうくらいに　脚とか腕とか　プルプルしちゃう時もあんのよ(笑)

なんつったって　筋力ないからさ～

でも　そんな私みたいな者でも　優しく面倒見てくれてるんだ

本来　木曜日は　「リエ先生」 　はお休みの日なんだけどね…

みんなの要望で　開催してもらってます　←感謝してます

ヨガの後には　本当はゴロッとしたいんだけどね…

今日は頑張ってお仕事して来たよ　　この後２０時からも　鬼姫の義理の妹　のフェイシャルエステ　（半分ボランティア）をこなして帰ります

ちょっと　時間もあるから　コーヒーでも飲んじゃおうっかな

んじゃ　また後ほど～