3月9日 厚生労働省が2016年の健康寿命」を公表しました。
「健康寿命」とは、介護を受けたり寝たきりになったりせずに
日常生活を送れる状態のことです。
男性 72.14歳
女性 74.79歳
前回調査の13年に比べて
男性 0.95歳
女性 0.58歳 延びました。
元気に過ごせる期間が、ますます長くなったようです。
厚労省担当者によると
健康のためには栄養管理や運動習慣が大切との
啓発を進めてきており、意識が高まった結果ではないか
と分析しているようです。
「健康寿命」を延ばすには、まず自分の足で歩けること。
あなたの「足」を守りたい！
生きるための「足」大切にしていきましょう！