８月２５日日曜柔術クラス～スパイダーからのスイープ～

担当は鈴木でした。

打ち込みと押さえ込みのドリルをして、

テクニックはスパイダーガードからのスイープ。

足を効かせたまま相手の中に入って行くのは少し難しいですね。

スパーリング。

徐々に人数も増えていい感じでスパーが回せました。

みんな強くて疲れました。

すずき。