6月7日柔術クラスクラス再開の日曜日鈴木の担当でした。テクニックはスパイラルガードからのバックテイクくるっと回ってバックにつきましょう。スパーリングもやりました。来週もよろしくお願いします♪すずき。初心者も大歓迎‼︎ポゴナ・クラブジムでは新規会員募集中です。ポゴナ・クラブジム ホームページ