今週の日曜柔術クラスはハーフガードからのテクニックをやりました。



ハーフガードに対するパスガード。

上半身をしっかり固めて足を抜きます。



スイープは袖とズボンを掴んだ形からのスイープをやりました。

スパーリング。

日曜夜の柔術クラスでした。

すずき。
初心者も大歓迎‼︎
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