クックパッドで『1時間で出来るベーグル 』があったので

朝からせっせとベーグルを作りましたにゃ


継続は力なり・・・ダイエット入院後の日々-ベーグル

ちょっと自分なりにアレンジしてみたのですが、

手前がトマトベーグルトマトで、右後がカレーベーグルかれーぱんまん。。。ですかお

砂糖の代用でラカント を入れましたGOOD



継続は力なり・・・ダイエット入院後の日々-10月24日昼ごはん

今日のお昼ごはんコレ


朝ごはんは、食べ損ねました・・・汗