昨日はクッキングコースBメニューの日


継続は力なり・・・ダイエット入院後の日々-Bメニュー



  • ねぎ塩ダレ/白ねぎのスープ
  • 五目かたやきそば
  • ねぎ塩 棒餃子~ピリ辛黒酢ダレ~
  • フルーツ杏仁

  • というメニューでした音譜


    これを1時間で作るということで

    先生に手伝ってもらいながらなんとか1時間で作りました汗

    (昨日はマンツーマンだったので・・)



    そしてその後ブレッドコース↓


    継続は力なり・・・ダイエット入院後の日々-モカクリーム

    モカクリームコーヒー


    ねじりがあまり上手くいかなかったなぁ・・・



    ちなみに今日のお昼ごはん↓


    継続は力なり・・・ダイエット入院後の日々-10月28日昼ごはん

    魚は半分だけ食べたよあせる