いつかはママになりたい♡
最近は、妊活中の方へのオススメとして、葉酸に注目が集まってますね♡
Lara Republic(ララ リパブリック) 葉酸含有加工食品
このサプリメント、世界３カ国で第１位！
と言うとっても人気な葉酸サプリメントなんだとか♡
ちなみに、厚労省は一日に
４００μｇの葉酸の摂取をオススメしているんだとか。
これは、サニーレタスが約１．３個！！！
毎日摂れないですね(´Д｀;)
なので、手軽に葉酸を摂取出来るサプリメントが注目を浴びているの♡
Lara Republicのサプリメントは、
国産厳選野菜使用！
葉酸だけじゃなくて、鉄やカルシウムなど、女性が不足しがちな成分もたっぷり入っているそう。
ちなみに、一つ一つしっかりと審査されて出荷されているから、
安全性もばっちり☆
人気の秘密が伺えます。
飲むのは一日４粒。
朝晩とか、２～４回に分けて飲むといい感じらしいです。
ビタミンは蓄えて置けないからね！！！
私は、朝晩２回、２錠ずつ飲んでみました。
４粒だと、少し粒が大きくて詰まる感じかも(´Д｀;)
２錠がいい感じです。
当然、妊活とかしていないので、効果は？？で申し訳ないのですが・・・
いつかの日のために、葉酸摂取を習慣化できたらいいなと思えた日々でした♡
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