先月の６日。作品の打ち合わせで稽古場に電車に乗って行ったのが最後。翌日、緊急事態宣言が出されて丸１ヶ月が経ちました。。。
皆様はいかがお過ごしでしょうか。。
延長が発表され、また１ヶ月。このような生活を。
このような生活。って。。
何もしてないからっ！！！
仕事ないし！！！
買い物に外出するのも５日に一度と決めています。
なので、先月、外にも出てないし。
この期に及んでも、事の重大さがわかってない人もいたりして、悲しい日々。。
毎日自らの命を省みず、最前線で働いてくださってる医療従事者の皆様、そして、私たちの生活を支えてくださってる、スーパー、コンビニ、銀行、郵便局、配達などの皆様にもほんとに心から感謝してます。
だからこそ、ぐっと我慢して一刻も早く終息すること。
そのためには人にうつさない、うつらない。
それには、家から出ない！
会いたい人にこそ、会わない！
これを守る事しか今の私に出来る事はないので。
一生懸命やってます。
お料理上達しました。
お掃除、いっぱいできました。
断捨離からの感謝離。
おかげで、昨年、頑張って年末までに七キロ落としたのにあっという間にオーバー。。
これはヤバい。
動かないから歩くことも忘れちゃうんじゃない？あたし。。。
なので、今月はあるテーマを持って。
自分の身体作り頑張ります。
毎朝、決まった時間に起きて窓を開けて換気。
歯磨きからの朝御飯。
お料理
ワンダーコア（古っ）で腹筋
美顔器でリフトアップ
MINAKOさまのストレッチ
これは先月同様やっていきますよん。
※１ヶ月腹筋やってても、食事がいつもの３倍じゃねぇ。。何の足しにもなってません！！
ちゃんと節制しなくちゃ。
この１ヶ月で絶対終わらせる！！！
皆様もあとちょっとの我慢。
一緒に頑張りましょうね。
リモート。確かに画期的ですが、
私は【生】の密な稽古、劇場で、汗が飛ぶくらいの熱、空気が伝わる【演劇】にこだわりたい。これからも。稽古場に帰りたい。。
でも、リモートにも今、支えてもらってるのは確か。
翔やんや佐野くんの配信。そして、ジャニーズの皆様の動画、普段見ないものを沢山見て時間をつぶせてます。
ありがとうございます。
あと１ヶ月。。。。必ず終わると信じて。