瞑想的体験をしたことがない人はいない

それを瞑想状態だと気がつかないだけです。

と綱川氏は説きます。

 

インドで10年OSHOに体験させられた

瞑想的感覚で

首肩腰背中の緩め方

腰痛、坐骨神経痛、五十肩、首の寝違えの対処の仕方

という形で活動して来たスイングボディですが

 

瞑想という形で

教えられる人は稀です。

 

初めて瞑想に興味を持ち始めた人も

何十年も瞑想を続けてきた人にも

 

綱川瞑想会はお薦めです。

https://mititaru.com/meditation