ご近所の方から頂きました

トマトじゃないですよ

なすびです

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昨日のディリハビリ

このマシン床がブルブルと振動する

1～10まで振動が調節できる優れ物

4ヵ月前に初めてやった時は

サイドのバーにつかまり10分立ってれるのがやっとだったが

今は振動調整7でサイドのバーをつかまず

両手放しで10分振動のお上で立ってれるようになった

初めは乗馬のマシンとこれが苦手で

何時も最後にしたもんだが

好きになってからも楽しみは最後でやっている

勝手なもんだよね・・

まああ・・挑戦して何でも出来る事が大事だよね