先週から始めた

レッドコードスリングエクササイズセラピー

このように上から吊るされた

コードを持ち

イメージ画像です

片足立などバランスを必要とする

トレーニングを行う

しっかりしている右足の方が上手く行かない

手も右手で持つより左手の方が上手く行く・・・

なぜ・・・

もう何だか解からなくなってくる

麻痺が強い左側が出来て

力の配分が上手く出来ないのだ・・・

右側の普通に近い力がバランス取りの邪魔をする

やはり私には無理か・・・・

ふと覗いた弱気虫

ダメダメ・・・

やはり諦め弱気は最大の敵だ

今日で3回目・・・

よく人には あせり は禁物とか言ってるが

そのまま自分にそっくり助言

まあ・・・コツコツ行きますわ

でも自分の一番弱い部分をきたえるリハビリに出会えた気がする