最近車通勤で杖を使うのが
会社の註車場から自分の部署まで
それ以外社内や自宅では杖を使わなくなった
元々杖の長さは身長÷2＋3ｃｍ位だが
最近持つ杖が短く感じる
やはり姿勢が真直ぐなって来た様だ
一般交通機関通勤から比べると
歩行距離に不安を感じ 毎日帰宅後スクワット
レッドコードリハビリで教えてもらった
やり方で３０回＋１０回
そのせいとも言えないが最近歩行に安定感が出てきた
何と表現したらよいか・・・背中で歩く感じ
背中を軸に左右の脚に身体が乗る感じと言おうか
車の運転にも少しずつだが慣れてきた
もう春の気配を感じる今日この頃
こんな時こそ
ぼーっとせずですね。