雨が降らないであろうと 予測して
本当に久しぶりにウォーキングをしてきました
何か月ぶりでしょかね
コロナ禍になってから久しいんですから
ほんの初期の頃は朝ちょっとだけ 遊歩道を歩いたりしてたんですけど
マスクせずに 走ってるランナーが怖くて 辞めてしまいました
今日は早めに夕飯を食べて
明るい内に遊歩道を約１時間 歩いてきました
こんなTシャツ着て
首にタオル巻いて いざ出発です 勿論水分も持っていきましたよ
何て気持ちいいんでしょう
両手を大きく振って 早歩きで
ガシガシ歩きました
お花の名前 相変わらず 判りませんが(笑)
橋を渡る前に こんな絵があるのも初めてみました
山も見え 川もあり 緑豊かな地域なので 中々の田舎の風景です
薄暗くなる寸前 家に到着しました
コロナのせいで 外に出ない日々は
体力がこんなにも低下するんだと実感する日々で
足がつるだとか 階段の昇降時膝が痛いとか
不具合が色々でてきて これから増々老いていくのに
不安を感じる事ばかり
とにかく出来るだけの事はしたいもんです
毎日は無理だけどね
出来るだけ 歩く時間を作りたいと思います
これからの季節は気温も下降しますから
あるこう あるこう わたしはげんき～🎶 です
生涯Peeを追いかけて全国飛び回る為にも
自分の足で どこへでも 行きたいもんです
さて 土曜日に向けて カウントダウンの始まり～