雨続きです

もう３日　降り続いてます

しかも土砂降りです

なので　家にこもり　体力低下

さっき　もう　我慢できず

狭い　洗濯物部屋干しの隙間で

ストレッチした～

体が硬くなってました

前屈したら　ゴキっと音

手がギリギリ床につく

案の定です

運動しないって　こんなに体が固まるもんなのね

ウォーキングも出来ないし

雨が止むまで　ストレッチをマメにしなきゃねぇ

来月だよ～　ツァ～開始

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kei