今日のアロマ教室はハンドトリートメントレッスンを
行ないました！
せっかくなので、足の方からリンパを流すイメージで
膝の裏、そけい部、腹部、胸部、鎖骨周り、耳下腺へと
刺激しながら、じわっとカラダを温めていきます。
その後、
アロマオイルを使ってハンドトリートメントです
手のひらにも足裏と同じような反射区があります！
普段、皆さんかなり酷使している『手』だと思いますが
たまには、時間をとってマッサージしてあげるとよいですね
今日は二人組になってお互いの肘から手のひらまでの
マッサージをやりあいっこしました
「やっぱり、人にやってもらうって気持ちいい～」
「癒される～」と、ほっこりと心も和む時間となりました
ご参加いただいた 皆さま ありがとうございました
今日の持ち寄りごはん会も美味しくいただきました
coconfouato さん Michie さん、Hさん
ごはん会から
カフェランチの会
さん、 みけ
さんもちょこっと顔出してくれました
みんなで美味しい時間は幸せな時ですね～(*^^)v
美味しいデザートもありました。ありがとうございます☆
