昨日の朝ごはん。
豆腐とアサリの煮物？
昼ごはんはメカジキの煮付けとブロッコリーのサラダ。
夜ご飯は八宝菜風？
減塩食なのでかなり薄味ですが慣れました。
リハビリがけっこう順調に始まって
主治医が「早く動ければ退院早くできるかも」って言われ
張り切って歩行器なしで一階のコンビニまだ歩いていっちゃったら
帰りが地獄でした。
私にはまだ早かった
この連休はPTの先生の指示で自分で足の筋肉をほぐすことに専念することになりそうです。
内分泌の持病に関して
手術当日から今日までのステロイドカバーの推移をざっと振り返ってみました。
5/22 200ミリ×3回 ←手術当日
5/23 150ミリ×3回
5/24 100ミリ×3回
5/25 100ミリ×2回
ざっくりと覚えている範囲ですが
大体こんな感じだった気がします。
全て点滴のソルコーテフで1日3回の日は1回は夜中に入れてました。
今日からコートリル内服で、朝30 昼20 と飲んでます。
看護師さん管理なので夜が10なのか20なのかはまだ分からず。
内分泌科主治医的には内服35ミリで退院OKだそうです。
ここの病院だと手術するとステロイドカバーから離脱するのに大体1週間ぐらいかかります。
整形外科の方では入院期間は大体2週間かなと言われてますが
リハビリの進捗次第な感じです。
前回、椎弓切除術を受けた時は術後が痛くて大変で
しばらく歩行器なしでは歩けなかったんですが
今回は痛みが消えるのが早くて近距離なら歩行器なしで歩けていて嬉しいです。
焦らず少しずつリハビリしようと思います⭐︎