こんにちは😀
早いもので7月になりました😀
手術後7週間目となる本日
晴れて装具なしで日常生活を送れることとなりました😊👍
長かったような
短かったような
そして生足でリハビリ開始
つま先立ちが大変😂😂😂
自分の体重が１tあるんじゃないかと❓️🤔
思うほど持ち上げるの大変😂😂😂
右足の脹ら脛がビキビキ悲鳴を上げて😂😂😂
何とか壁に手を添えての両足つま先立ちを
10回✕5セットを終えました😂😂😂
そして
生足での歩行😰😰😰
スゴく怖い😰😰😰
恐る恐る1歩ずつ踏み出す
右足に体重が乗ると足首がカックンってなって😰😰😰
ヨロヨロになり😰😰😰
慌てて手すりに😰😰😰
何回か続けると
思い出したようにヨチヨチと
歩けるようになりました😶💦💦💦
やっとスタートラインに立てたのかな❓️🤔
焦らず
気長に
歩きだして行こうと思います🙂👍