「皮膚は一枚でつながっている」
．．．というのは、私のお気に入りのフレーズです(^O^)／
骨は約２００個で構成されていますし、筋肉は「起始・停止」で分かれて約６００を超えます
（もちろん、動くときは〈連動〉しますが🌟）
でも、皮膚というのは《１枚》なのです(*^^*)！！
先日開催されたRay式艶姿１Dayスクール「女子校編」では、解剖学2.0の知見用いたアプローチで、受講生の身体を一気に書き換えました(*´艸｀*)
（本日（9/28）付けの本家ブログでも『快挙』
と書いてもらいました
）
解剖学2.0のポイントは、従来の「筋骨格系」の解剖学を一旦忘れて、Fascia（ファシャ）で身体を「観る（考える）」もしくは「動かす」ようにします🌟
この「解剖学を一旦忘れる」というのは、RayRoom２期「ヨガ・気功編」第５講座「智慧の輪としてのアーサナ」でも言っています
「筋骨格系」の解剖学を学ぶことは、もちろん大事です(・∀・)b
ですので、しっかり覚えてから、その上の「系」として、筋骨格の「関節」で動かそう考えないことがポイントです
＊腕力や腹筋を収縮…と考えずに「お尻を引く」でOK
「Fascia」という言い方がピンと来ない方は、「皮膚」と思って良いです(*^^*)
Fasciaも身体中に張り巡らされてつながっていますが、如何せん「直接触る」ことが悩ましいので、１枚でつながっている『皮膚』を動かす
と思うと、臨場感が高くなって上手くいくのです
例えば、従来の「まといのば」の教え方で言うと、Y字I字バランスのコツは、『骨盤の操作』です🌟
今回の艶姿スクールでは、骨盤底筋を徹底的に緩めた上で下記のことを教えました⬇
・軸足側の腸骨稜と肋骨下部の間（の皮膚）を伸ばす
・骨盤底筋（の皮膚を）を伸ばす
そうすると、、、、
＊ほとんど「骨盤の操作」を使っていません(；・∀・)
Ray式艶姿１Dayスクールは、身体開発だけが目的のスクールではなく、「女性性」
を扱っています(*^^*)
この内容は、女性にとって大事な話なのですが、、、
日本においてはタブー視される（←大っぴらに話せる文化ではないので💧）事柄になるので、広く一般公開しにくい事情があります(¯―¯٥)
ですので、こちらの内容はアメンバー記事にアップしていくので、興味のある方はアメンバー申請してください
（アメンバー申請の際には、メッセージをお願いします
）
（メッセージの無い方は承認しておりませんので、ご理解ください🙏）
解剖学2.0で出来る身体開発に関しては、一般公開していきます＼(^o^)／
骨盤底がゆるむと、身体が急激に動かしやすくなり、ついつい「動かしたくなる」のです
Ray艶姿スクール「女子校編」の受講生の殆どが出来てしまったヨガのアーサナ⬇
これ⬆、Y字バランスや前屈に比べたら、本来はとても難しいアーサナです(^o^;)
パットと見は、前屈をさらに深くしていった先．．．
のように見えませんか？
でも、このアーサナを「股関節で折る」前屈と同じように考えると出来ません(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
身体を折る場所は「股関節」ではなく、「みぞおち」の辺り（「まといのば」で言う「コントーション」）です
これを「身体は関節で折る」という解剖学1.0で考えると、出来ないのです( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
でも、
「解剖学2.0で考えて、身体をみぞおちで身体を折る」
なんて言われても、なかなか動きません(^o^;)
動くようになるためには、緩めないとダメです
そのための施術が、Ray艶姿スクールで教えた『骨盤底筋群をゆるめるワーク』です
この施術を受けたい方は、RayZap（レイザップ）もしくはAyur−RayDaでお待ちしております(*^^*)
ご自身でセルフケアをしていきたい方は、Ray式艶姿スクール《ヴァーチャル受講》でぜひ
来月（10/11）開催のRay式艶姿１Dayスクール〜伊達男編〜（男性限定スクール😁）でも、同じようにガッツリとワークを入れます(*^^*)
男性にも会陰はありますので、そこを引き上げるワークはしっかり入れ、骨盤底筋群もしっかり緩めていきます
クンダリーニが通りやすくなり、身体のラインもガラッと書き換わります(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
（告知記事は、いずれ改めてアップしますが、お申込み⬇は可能です😘）
ぜひ、お楽しみに！！！！！！！！
〜◆ 【日時】１０月１１日（日）１３：００〜１８：００
【場所】東京 新宿・四ッ谷のセミナールーム
＊今回も、Zoomもしくはヴァーチャル受講可能です！！
【受講料】１６万円 （銀行振込、もしくはPayPal決済）
【受講要件】「まといのば」もしくは「Rayまといのば」の講座や個人セッション受講生
＊男性限定
＊バレエ経験は問いません(^^)
【持ち物】動きやすい服装（更衣室はございます）
・筆記用具・飲み物・熱い情熱
【お申し込み】お申し込みはこちらから♪
〜◆ 【日時】＆【場所】＆【デバイス】いつでもどこでもどのデバイスでも
（インターネット接続があれば）【受講料】１６万円 （銀行振込、もしくはPayPal決済）
【受講要件】「まといのば」もしくは「Rayまといのば」の講座や個人セッション受講生
＊女性限定
男性は「伊達男編」として10/11に開催決定＊バレエ経験は問いません(^^)
【持ち物】動きやすい服装（更衣室はございます）
・筆記用具・飲み物・熱い情熱
【お申し込み】お申し込みはこちらから♪
