こんばんは〜まぃまぃです
３連休あとの仕事だったもので・・
今日はお疲れちゃん
ブログは簡素にいきますね。
去年のこの時期は
めっちゃ気持ちがダウンしてて
ブログも長く更新してなかったです。
なんというか、10月に入った途端
今年が終わっちゃう感覚で
あれもこれもできてない
という自分に苛立ち、焦り・・・
結果、自分を苦しめるというね。
この３連休もどこかパッとしない気持ちで。
仕事で疲れているのに
３連休なんだから楽しまなきゃ！
あれもこれも（IVFや引越し、VISAなど）進めなきゃ！
何もしないのが許せない！とか思っちゃって
ゆっくりしたかったJくんを引っ張り出したり
あーー、自己嫌悪だ！
ホルモンバランスの乱れなのか
感情の起伏も激しめで
優しいJくんも私の言動にストレスを
感じてるんじゃないかと
海外生活って、
生きるのに必死というか
頑張らないと先がない感覚で
ついつい自分に負荷をかけがち。
でも、
何もしない休日があってもいいし
頑張りすぎなくてもいい。
もっとゆるゆるっと
ケセラセラ。。。と
自分を甘やかせて
いってもいいよね！？
もっと自分も周りの人も
労ってあげよう
同じようにキャパ以上に頑張りすぎて
あとで自爆しちゃうかた！
ゆるゆるダラダラな自分も
たまには許してあげましょ
今月末はメルボルン旅行なんだけど
心身リフレッシュしに
あの温泉に行こうかな〜