多摩に戻ってきています。
東京はやはり八丈島より寒いですね～！
本日は、特に用事もなかったので
親友ママのところに遊びに行きました。
↑歩き方同じ(笑)
いつもは最寄りの駅まで自転車で出て、
そこから４駅乗ると、
お友達の家に着くんですが
天気も良いし行けそうな気がして
全行程をママチャリで行きましたよ！
ちなみにギアなし！
（もちろん電動でもなし！）
子どもは前乗せ！笑
ちなみに距離にすると
片道7.8kmでした(笑)
往復したので15.6km。。
片道１時間くらいかな？
私は結構普段からよく歩く方なので
こういうの平気なんですが、
友達とかに話すと「えー絶対無理！」っていう人も結構いますね。
多摩なので坂も結構ありました。
意外といけます(笑)
かなり汗かきます。
毎日は無理だけど、
汗かく運動はもうちょっと取り入れた方がいいかも。
アトピーさんは汗かくと痒くなりますが
汗で排出できるものもあると思うので。
身体が温まるし、血行も良くなるせいか
すごーく何かが巡ってる感あります。
これが気なのか？と思ったり。
明日から鹿児島へ行きます！
東京はやはり八丈島より寒いですね～！
本日は、特に用事もなかったので
親友ママのところに遊びに行きました。
↑歩き方同じ(笑)
いつもは最寄りの駅まで自転車で出て、
そこから４駅乗ると、
お友達の家に着くんですが
天気も良いし行けそうな気がして
全行程をママチャリで行きましたよ！
ちなみにギアなし！
（もちろん電動でもなし！）
子どもは前乗せ！笑
ちなみに距離にすると
片道7.8kmでした(笑)
往復したので15.6km。。
片道１時間くらいかな？
私は結構普段からよく歩く方なので
こういうの平気なんですが、
友達とかに話すと「えー絶対無理！」っていう人も結構いますね。
多摩なので坂も結構ありました。
意外といけます(笑)
かなり汗かきます。
毎日は無理だけど、
汗かく運動はもうちょっと取り入れた方がいいかも。
アトピーさんは汗かくと痒くなりますが
汗で排出できるものもあると思うので。
身体が温まるし、血行も良くなるせいか
すごーく何かが巡ってる感あります。
これが気なのか？と思ったり。
明日から鹿児島へ行きます！