前回から間を空けずにボルダリングに行けた




今回は初めていくメンバーとわいわい




そのうち2人はボルダリングの靴を持ってた



うらやましいなぁ…私もほしいなぁ




でもレンタルシューズでも意地と根性と少しのコツでかなりレベルアップできた気がするぞー




やっぱ間を空けずに来て正解やな





でも登ったところで力尽き、2mぐらいから落下…膝に擦り傷




知らん間に指にも擦り傷…




まぁ、そんなことは日常茶飯事やけど今回はやってしまった…






やってしまったのは衝撃に情けないタイミング…




調子に乗って「ここの課題はこうやってやるといける」っレクチャーして、1mくらいをぴょんって飛び降りた時…





着地と同時に音がした






ぐぎぃーーーーー





すごい音





私だけに聞こえたんじゃなく周りにも響きわたり、一緒にいた子の衝撃的な顔笑




ほんまに冗談みたいな音にびっくり






立ち上がれない激痛




でも、一瞬





後は爆笑




ほんでまた登る





こんな行動がアホや…って振り返れるのは後になってからの話…







異変はごはんを食べに行って、お店を出ようと席を立った時にきた





いったぁぁぉぁぁぁぁ





松田優作ばりのなんじゃこりゃぁぁぁ




衝撃の痛み




とりあえず引きずりながらちびちび帰って、家に着いてからロキソニンの湿布をきっちり貼ってみた


腫れてる…





翌日、まともに歩かれへんかったらこんなに出勤に時間がかかるのかってびっくりしながら仕事へ





仕事に支障をきたす訳にはいかん



って当たり前か




こんな時はテーピングぐるぐる巻の術




昔、クラブでよくしてたなぁ




うん。気持ちマシかな





そんなこんなで今日は休みやし、病院開いてないし、暇っこさん





ランニングでもして春を感じたいのに



って自業自得やけどさ





こうなれば、食で春




初チャレンジ鯛めし





アラがお求めやすい70円





ちょいと炙って、昆布と一緒に炊飯器にイン






炊き上がったぁぁぁ




あ、でも、蒸らさな後ちょっと我慢や





わくわくのオープーーーーン


いい感じーーーー




身をほぐして、刻み生姜も入れてまぜまぜ

できた


まいうーーー



他にも

＊若ごぼうとあげの煮物
＊菜の花のからし和え
＊新玉ねぎの温玉サラダ
＊わかめと豆腐のお吸い物



と春でいっぱいにしてみた




心もお腹も満足





でも足はそれじゃぁ治らない…笑



アザみたいになってきた…
明日は病院行こうかな





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