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12月に入り、気温も下がり身体も冷えてきましたね❄️
ウィンバックを当てると、体温が上がる時間がかかるようになり、身体が芯から冷えていることがよく分かります😣💦
私が身体を温めてください🔥と言う理由とは…
まさに
冷えると【老ける】からです🥺
東洋医学的に
冷えると成長や発育を司っている【腎】が弱ることになるのです。
腎が冷えると
・冷え
・ほてり
・足腰の冷え
・骨、髪が弱る
・耳の聞こえ、ジーンという耳鳴り
・記憶力低下
・お肌のシミ、くすみ
・頻尿
などの症状が現れます💡
特にお腹〜腰周りから足を温め、ゆっくり腹式呼吸をしてみましょう😊
冬になると落ち込みやすい人が増えると言われています。落ち込みやすい、不安症の方は腸内環境を整えると良いですよ✨
幸せホルモンと呼ばれている脳を元氣にするセロトニンがつくられるのは腸なのです‼︎そのうち2〜5%脳に運ばれて心の安定に役立つとされています。
お腹と脳はつながっています♪
年末は混み合いますので、ご予定が分かる方はお早めにお問い合わせくださいね☺️ご予約・お問い合わせ
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