去年婦人科で血液検査をした時に言われた事・・・
『鉄分不足ですね』
今はまだ良いですが、あと5年10年経ったら大変になってきますよ。
と先生。
40代も後半、更年期世代に入ってそりゃそうかー
と思いましたが、確かに少し自覚症状もあり
鉄分不足(貧血)ヘモグロビンが減少すると全身が酸素不足になり、疲れやすい・めまい・動悸・息切れ・立ちくらみ・頭痛などの症状が現れます
私も勿論ですが、娘も鉄不足かなー
と感じる時もあり鉄分補給を真剣に考え始めました。
女性は鉄が不足しやすいですよね
でもビタミン剤もまあまあ摂取しているのでこれ以上サプリ系では取りたくないと思い、色々と探していた時に見つけたこちら
スヌーピー？
スヌーピーです
鉄でできたスヌーピーさん
原始的だけど、こんな画期的なものがあるなんて知らなかった、鉄玉
こんな感じで水に鉄玉を入れて
沸かすだけ
鉄分入りのお水が完成
(鉄の味はしませんでした)
)我が家はこの鉄分入りのお水でお米を炊いたり料理に使っています
レビューも高評価だったので期待していましたが、
まずキャラが可愛くて選ぶのに苦労しました
沸かすだけでなく色々な使い方ができます
鉄でできているので、使用後だけちゃんと拭いて水分を残さない、これだけがお手入れです
(当たり前ですが水分が付いたままにすると錆ができます)
お値段も2300円とお手頃だし、南部鉄器で作られている安心の日本製
ちょっとした贈り物にも良いですよね
良質な鉄分を補給したい方にもおすすめです
是非ご覧になってみて下さい
