こんにちは～
Ｒｉｏｎです
最近、コリコリの身体をカイロプラティックしてもらってる私
カイロの先生から、靴下は５本指のをはいた方がいいと
勧められました～
手持ちの５本指靴下も２足持ってたけど
もう少しあった方がいいかと今日しまむらで
３足７８０円 買ってきました～（*≧ｍ≦*）
５本指靴下の効能は下記の５つ
ネットで調べたものをお借りしてきました
・５本の指でしっかりと床をつかめるので、正しい姿勢が保てる上に肩こりの緩和にも役立つ。
・指を１本ずつ包むので保温性が高まり、冷え性も改善される
・指が動きやすいので血液循環が良くなり、脳の活性化＝老化防止も期待できる
・指股のツボが刺激され、胃腸の働きが活発になって胃もたれが緩和される
・５本の指それぞれに力が入れられるので踏ん張りが効き、スポーツや力仕事、立ち仕事に向いている
肩こりのひどいみなさん、お試しあれ～
