rakuda

先日、北海道に旅行に行ったときに
メジャーくんに勧めてもらったトレーニング

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rakuda(ラクダ)

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体幹トレーニングにとても良く、ヨコノリに必須な肩甲骨を使います。


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これがなかなかキツイ…( ；´Д｀)

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旦那は肩が軽くなるとのこと(o^^o)

オススメです(^ー゜)

中山峠スキー場




おととい行った中山峠スキー場ビックリマーク


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さすがの北海道！



5月でベースエリアがこの雪の量！


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パークのアイテム多くあり(o^^o)
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日曜日ということで、スノーボードやスキーのイベントをやっていましたー



いろんな方々に再会できて嬉しかった(*^^*)
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その後、人気の札幌市西区のスープカレー屋さんSAMURAIへ
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その後、札幌市手稲区の
サーフィン&スノーボードショップへ行きました
(*^^*)
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  そして、夜は小樽運河へウインク
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小樽駅ニコニコ
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札幌国際スキー場



北海道のゲレンデトリップ！

1番初めは札幌市スキー場
(o^^o)


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ゲレンデはこんな感じ！

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北海道！

旦那の実家がある北海道にきてますd(^_^o)

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