うぃ～～～す
部屋の模様替えも
おおまかに終わり
朝、筋肉痛だった本田理沙です
筋肉痛といえば
今回撮影した
写真集
「RISA TIME AGAIN」
撮影が始まるまで
あと一ヶ月
猛烈ダイエットでっすわ～
なにせ、自分に
気を使うことも無く
だらだらしてたからｗ
週５プール
Wii fit全クリ
dvd見ながらベリーダンス
コアリズム
食事おきかえダイエット
などなど
ずっと筋肉痛
そして
ウエスト－６センチ！
なぜか体重は－２キロ
日頃どれだけ
運動不足かって事だいね。
体が調子よかったもん。
筋肉もついたし、だから
体重があんまり減らなかったみたい
あ、今
蚊にさされた！
なんで？